올가을엔, 어디까지 걸어볼까…걷기에 진심인 사람들이 고른 길 > 공지사항

올가을엔, 어디까지 걸어볼까…걷기에 진심인 사람들이 고른 길

페이지 정보

작성자 또또링3 작성일 26-09-22 02:59 조회 1 댓글 0

본문

가을이 오면 걷고 싶어진다. 같은 하천길도 바람이 서늘해지고 나뭇잎의 색이 달라지면 새 길처럼 느껴진다. 여름 내내 초록이던 숲에는 어느새 노랑과 주황, 붉은색이 번지고, 들판에는 억새가 흔들린다. 바닷가를 걷는 사람에게는 한결 맑아진 하늘이 선물이 된다.
이럴 때 참고할 만한 지도가 있다. 신발 브랜드 르무통이 엄선한 전국 57개 걷기 코스다. 사내 걷기 모임 ‘웤웤(WALK WALK)’이 그 가운데 일부를 직접 걸었고, ‘여행은 걷는 거잖아요’ 캠페인에 참여한 고객들의 추천도 더해졌다. 르무통은 지난해부터 ‘산책회’라는 이름으로 국내외 각지에서 함께 걷는 활동을 벌이고 있다. 지난 8월에는 전 직원이 걷기 지도자 자격증을 취득했다. ‘웤웤’은 함께 발을 맞춰 걷는 리듬을 담은 이름이다. 연차와 직급, 성별에 제한 없이 걷기를 좋아하는 임직원이 참여하는 ‘느슨한’ 모임이다. 매번 10~15명 정도가 모여 봄부터 초여름, 가을부터 초겨울 사이에 길을 걷는다.
주말이 아닌 ‘업무 리프레시’의 관점에서 가급적 목요일과 금요일에 운영하는 점도 사원들의 호감을 높인다. 웤웤 관계자는 “중요한 건 모임이 하나의 업무나 거창한 사내 프로젝트처럼 느껴지지 않도록 하는 것”이라는 운영 비결을 전했다. 올가을 걷고 싶은 이들을 위해 웤웤이 5개 코스를 추천했다.
문경새재 ― 선비가 걷던 길에서 단풍을 만나다
경북 문경새재도립공원은 ‘걷는 길’이라는 말이 유난히 잘 어울리는 곳이다. 옛 선비들이 과거시험을 보기 위해 한양으로 향하던 길. 조령산 마루를 넘는 옛길에는 지금도 그 시절 길의 분위기가 남아 있다. 이름처럼 새도 넘기 어려운 고개였지만, 과거에 급제한 선비들이 많아 합격과 행운을 기원하는 길로도 알려졌다.
제1관문에서 제2관문, 제3관문으로 이어지는 길에는 울창한 숲과 계곡이 이어진다. 물소리와 새소리를 들으며 걷다보면 어느새 도심의 소음이 멀어진다. 길을 걷는 중간에 오픈세트장과 자연생태공원, 미로공원 등을 들러볼 수 있다는 것도 장점이다. 전 구간을 걷는 것이 부담스럽다면 미니 셔틀버스를 활용할 수도 있다. 무엇보다 가을에 강하다. 고즈넉한 산세에 단풍이 내려앉으면 오래된 옛길의 분위기가 한층 짙어진다.
·웤웤의 추천 한마디
“자연 속에서 걷고 싶거나 역사적인 장소를 방문하고 싶은 분께 추천합니다.”
·걷기 코스
문경새재도립공원 1주차장 → 제1관문 → 제2관문 → 제3관문 약 7㎞
부산 블루라인파크 ― 열차를 타지 않고 바다를 걷는 법
부산에 가면 해변열차나 스카이캡슐을 타는 사람이 많다. 그런데 웤웤이 즐기는 법은 다르다. 직접 걸어보는 것이다.
미포항에서 청사포를 지나 송정까지 이어지는 해안길이다. 옛 동해남부선 폐선 부지를 활용한 블루라인파크에는 열차와 스카이캡슐뿐 아니라 바다를 곁에 두고 걸을 수 있는 데크길이 잘 조성돼 있다. 왼쪽에는 바다가 펼쳐지고 오른쪽으로는 해변열차가 달린다. 같은 바다를 바라보더라도 열차 안에서 보는 풍경과 천천히 걸으며 보는 풍경은 다르다.
평지 위주여서 대화를 나누며 걷기에도 좋다. 중간에 해월전망대에 들르면 유리 바닥 아래로 바다가 내려다보인다. 가을이라도 바닷바람이 강할 수 있으니 겉옷을 챙기는 것이 좋다.
·웤웤의 추천 한마디
“해변열차와 스카이캡슐에서 보는 바다도 좋지만, 걸으면서 바라보는 바다 풍경은 또 다른 매력이 있어요. 꼭 한번 걸어보세요.”
·걷기 코스
미포항 → 미포정거장 → 청사포정거장 → 송정해수욕장 약 4.6㎞
부여 궁남지 ― 연꽃이 진 뒤에도 좋은 연못
궁남지는 여름 연꽃 명소로 먼저 알려져 있다. 하지만 걷기 좋은 계절을 가을까지 넓혀보면 이야기가 달라진다. 백제 무왕 때 궁궐 남쪽에 조성한 우리나라 최초의 인공정원으로 알려진 궁남지는 호수 한가운데 포룡정이 자리하고, 주변으로 산책로가 이어진다. 웤웤 고객들이 추천한 이유도 바로 이 느긋함이다. 크게 한 바퀴 돌면 약 2시간 정도. 중간중간 정자에서 쉬어갈 수도 있고, 오리와 물새를 찾아보는 재미도 있다. 가을 국화 전시가 열리는 시기라면 연못 주변 풍경이 또 달라진다.
·웤웤의 추천 한마디
“크게 다 돌면 2시간 정도 걸려요. 중간중간 정자도 있고, 가운데 있는 한옥 건물에 앉아 쉬기도 좋아요. 오리도 찾아보세요.”
·걷기 코스
궁남지 내부 한 바퀴 약 1.6㎞
북한산성 계곡길 ― 서울에서 만나는 물소리
서울 근교에서 ‘숲과 계곡’을 동시에 만나고 싶다면 북한산성 계곡길이 있다. 북한산성 입구에서 보리사까지 이어지는 약 1.4㎞ 구간은 길이가 길지 않다. 하지만 계곡을 따라 걷는 동안 물소리와 숲의 향기를 느낄 수 있다. 옛 성곽의 흔적과 절터 등 역사적 풍경도 만난다. 무엇보다 장점은 접근성이다. 멀리 떠나지 않고도 ‘숲에 들어왔다’는 기분을 낼 수 있다.
·웤웤의 추천 한마디
“계곡 입구부터 들려오는 청아한 물소리가 발걸음을 이끌고, 우거진 숲길로 접어들면 가슴 가득 싱그러운 숲내음이 스며듭니다.”
·걷기 코스
북한산성 입구 → 보리사 약 1.4㎞
해남 대흥사 ― 절까지 가는 길도 여행
전남 해남 두륜산 자락의 대흥사는 사찰 자체보다 그곳으로 들어가는 길을 천천히 걸어볼 때 매력이 커진다. 유네스코 세계문화유산에 등재된 산사이자 천년고찰이다. 대웅보전과 천불전, 침계루 등의 현판에는 원교 이광사와 추사 김정희 등 역사적 인물의 글씨가 남아 있다. 임진왜란 때 의승군을 이끈 서산대사의 흔적도 있다.
웤웤이 추천하는 코스는 두륜산도립공원 입구에서 대흥사까지 약 2.9㎞다. 약간의 경사가 있지만 숲길을 따라 천천히 걷는 길이다. 대웅보전 앞 500년 된 연리지도 이 길에서 만날 수 있다. 가을이면 산사의 고즈넉함이 더욱 짙어진다. 목적지를 대흥사로 정하되, ‘사찰을 보러 간다’고 생각하기보다 사찰까지 걸어가는 시간을 여행의 일부로 생각하는 것이 좋다.
·웤웤의 추천 한마디
“대흥사는 아는 만큼 보이는 곳이에요. 현판의 글씨 하나하나와 오래된 나무를 천천히 살펴보며 걸어보세요.”
·걷기 코스
두륜산도립공원 입구 → 대흥사 주차장 → 백화암·유선관 → 대흥사 약 2.9㎞
■ 그밖에 올가을 걸어볼 만한 길
웤웤이 꼽은 57개 코스에는 서울의 공원부터 호수, 저수지, 생태공원, 오래된 숲, 궁궐과 사찰까지 다양한 길이 있다. 안산자락길은 서울에서 가을 숲을 만나고 싶을 때 눈여겨볼 만하다. 산 정상에 오르는 등산보다 자락을 따라 걷는 데 초점이 맞춰져 있어 부담이 적다. 메타세쿼이아 숲 등 숲의 풍경을 즐기면서 천천히 걸을 수 있다는 것이 장점이다.
가을 바다가 보고 싶다면 강원도 동해 묵호도 좋은 선택이다. 묵호역에서 시작해 묵호항과 도째비골, 어달항, 대진해수욕장, 망상해변으로 이어지는 해파랑길 34코스다. 이 길의 매력은 단순히 바다가 아니다. 묵호등대로 이어지는 논골담길의 골목과 벽화, 도째비골 스카이밸리, 바람의 언덕 등이 이어진다.
효창공원은 숲길에 역사 이야기를 더하고 싶을 때 좋다. 도심 한가운데 있지만 독립운동의 흔적을 품고 있어 단순한 공원 산책과는 다른 느낌을 준다. 서울한양도성길 2코스 낙산구간도 가을 산책에 잘 맞는다. 성곽을 따라 걸으며 서울 도심의 풍경을 내려다볼 수 있어 낮과 해 질 무렵의 표정이 다르다.
서울둘레길 13코스 안양천 상류는 산길보다 물길을 좋아하는 사람에게 맞는다. 걷는 동안 주변 풍경이 비교적 평탄하게 이어져 일상적인 산책처럼 접근하기 좋다.
광릉숲 생물권보전지역 둘레길 7코스 산림욕길처럼 숲 자체를 느낄 수 있는 길은 가을에 특히 매력적이다. 인천 소래산도 가까운 곳에서 가볍게 가을 산행을 즐기고 싶은 사람에게 후보가 된다.
두물머리는 물과 나무, 새벽 풍경이 어우러지는 대표적인 수도권 걷기 장소다. 다만 주말에는 방문객이 많을 수 있으므로 조용히 걷고 싶다면 이른 시간대를 노리는 것이 좋다. 시흥시 갯골생태공원은 단풍과는 전혀 다른 가을을 보여준다. 갯골과 갈대, 넓은 하늘이 만들어내는 풍경이 주인공이다. 가을바람을 맞으며 평탄한 길을 오래 걷고 싶은 사람에게 잘 어울린다. 배곧한울공원과 배곧생명공원도 바닷바람을 맞으며 가볍게 걷고 싶은 수도권 주민이라면 기억해둘 만하다.
동탄여울공원은 거대한 관광 명소보다 생활권 가까이에서 걷는 즐거움을 보여준다. 멀리 떠나지 않아도 수변을 따라 걸으며 하루를 환기할 수 있다는 것. 양구 한반도섬은 호수와 섬이라는 지형적 재미가 있다.
충북에는 괴산군 연하협구름다리가 있다. 산과 물을 동시에 즐길 수 있어 가을 풍경을 기대해볼 만하다. 진천 농다리도 추천 목록에 넣을 만하다. 오래된 돌다리를 건너고 주변 수변길을 따라 걷는 재미가 있다. 대청호오백리길 4구간 호반낭만길은 이름 그대로 호수를 곁에 두고 걷는 길이다. 가을의 호수는 여름보다 한결 고요하다. 멀리 산에 물든 색이 수면에 비치면 걷는 속도가 자연스럽게 느려진다. 청남대도 가을 숲을 즐기기에 좋은 선택이다. 골정저수지는 정자와 물, 나무가 어우러져 조용한 늦가을 산책에 잘 어울린다.
함양 상림공원은 오래된 숲을 따라 걷는 즐거움이 있고, 산을 오르지 않아도 깊은 숲의 분위기를 느낄 수 있다. 함양 선비문화탐방로 1코스는 자연 속에서 옛 선비들이 풍류를 즐기던 흔적을 따라 걷는다는 이야기까지 더할 수 있다. 장성호수변길은 호수를 따라 걷는 가을 여행지로 좋다. 경북천년숲정원은 이름처럼 숲과 정원을 함께 즐길 수 있다는 점이 특징이다.태화강국가정원은 정원과 강변을 함께 걷는 코스로 구성하기 좋다. 부산에서는 동백섬과 이기대해안산책로도 가을 바다 산책 후보가 된다. 사람이 빠져나간 해변과 높아진 하늘, 조금 차가워진 바람을 누리고 싶다면 정동심곡 바다부채길, 영덕 블루로드, 이순신공원, 서귀포 칠십리시공원 등을 찾으면 된다.
올해 경기 관산중 등 15곳서 운영농구·배드민턴 등 프로그램 마련선수 출신 교사·심리 전문가 협업긍정 관점·자신감 얻는 데 주안점아이들의 변화하는 모습에 ‘뿌듯’
지난 14일 경기 안산시 관산중학교의 1학년 교실. 다문화·비다문화 청소년 20명은 A4용지를 잘라 만든 6쪽짜리 책에 자신의 실패담을 조용히 적어 내려갔다. 쓰렸던 실패의 경험, 당시 느꼈던 부정적인 감정, 그리고 그 좌절을 어떻게 이겨냈는지를 곱씹는 학생들의 표정은 진지했다.
이윽고 발표의 시간. 아직 한국어가 서툰 중국 국적의 A학생이 연단에 섰다.
“칠판에 적힌 숙제를 보지 못했습니다. 선생님께 혼날 수도 있겠다고 생각했습니다. 그래도 사실대로 선생님께 이야기했습니다. 나 자신에게 ‘괜찮아’라고 격려했습니다.”
발표가 끝나자 엄청난 박수가 터져 나왔다. “잘했다” 소리치는 학생도 있었다. 이날 수업은 삼성 다문화청소년 스포츠 클래스 ‘몸 튼튼 마음 튼튼’의 19회차 프로그램으로 진행됐다. 실패를 바라보는 관점을 긍정적으로 바꾸고 실패를 통해 성장할 수 있다는 자신감을 심어주는 데 주안점을 뒀다.
학생들은 이날 책 만들기 외에 3인1조로 나뉘어 자신에게 힘이 됐던 말을 공유하는 활동도 했다. “엄마가 ‘힘내’라고 할 때 힘이 났어요.” “친구가 ‘잘한다’고 말해줬어요.”
삼성 다문화청소년 스포츠 클래스는 올해로 3년차를 맞았다. 삼성이 후원하고 세이브더칠드런이 협력 비정부기구(NGO) 자격으로 프로그램을 운영한다. 3월부터 11월까지 총 30회 수업으로 진행된다. 신체 활동(몸 튼튼·20회)과 정서 교육(마음 튼튼·10회)을 통해 다문화·비다문화 청소년이 서로를 존중하는 경험을 쌓을 수 있도록 돕는다.
올해는 관산중을 포함해 총 15곳에서 클래스가 운영되고 있다. 다문화청소년 189명과 비다문화청소년 82명이 참여한다. 선정된 학교 또는 기관은 축구·배구·농구·배드민턴·티볼 중 선택할 수 있다.
각 종목 선수 출신이 ‘몸 튼튼’ 선생님으로, 심리 전문가가 ‘마음 튼튼’ 선생님으로 수업한다. 특히 올해부턴 ‘몸 튼튼’ 선생님이 ‘마음 튼튼’ 수업에 함께해 시너지 효과를 높였다.
지난 8월엔 삼성 다문화청소년 스포츠 클래스를 통한 성장 이야기를 주제로 첫 수기 공모전을 열어 시상식을 진행하기도 했다. 관산중 1학년 김유진양(13)은 수기 공모전에서 세이브더칠드런 이사장상을 받았다.
유진양은 ‘소중한 나에게’라는 구절로 시작하는 편지에서 배구 수업을 받은 경험을 공유하며 “설령 네가 실수하더라도 너무 자책하기보다는 ‘내가 성장하는 과정이구나’ 격려하면서 자신을 사랑해줬으면 좋겠다”고 적었다.
유진양은 이날 경향신문과 인터뷰에서도 “포기하지 않는 사람이 되고 싶다”고 여러 차례 강조했다. 유진양은 배구를 배울 수 있다는 공지를 보고 삼성 다문화청소년 스포츠 클래스에 지원했다. 초등학교 6학년 배구 수행평가에서 좋지 않은 성적을 받은 기억이 떠올랐기 때문이다. 나름의 실패 경험이었다.
체력을 기르기 위해 지난 여름방학부턴 복싱장을 다니고 있다. 하교 후에 복싱장으로 향하는 발걸음은 씩씩하기만 하다. 유진양은 “요즘엔 ‘훅’을 연습하고 있다”며 “배구 훈련에 도움이 된다”고 말했다.
유진양은 “스포츠 클래스에서 이길 때면 기분이 좋다”고 했다. 물론 질 때도 있다. 하지만 좌절하지 않는다. 실패를 이겨내는 법을 배운 덕분이다. “다음에 더 잘하면 됩니다.”
단순히 배구 실력만 향상된 건 아니다. ‘마음 튼튼’ 수업을 통해 배려와 이해를 배웠다. 유진양은 “평소 욱하는 성격이었는데 ‘마음 튼튼’ 수업을 듣고 정말 차분해졌다”고 말했다. 화가 날 때면 수업에서 배운 호흡법을 떠올린다. 숨을 3초 들이쉬고, 3초 참고, 7초 동안 ‘후’ 하고 뱉으면 평온이 찾아온다.
삼성 다문화청소년 스포츠 클래스는 곁에서 지켜보는 선생님들의 생각도 바꿔놓았다. 경기 시흥시 군서초등학교 이희승 부장교사(42)는 ‘몸 튼튼 마음 튼튼’ 수업을 통해 긍정적으로 변화하는 아이들 모습에 뿌듯함을 느낀다. 이 교사는 삼성 다문화청소년 스포츠 클래스 수기 공모전에서 제일기획 대표이사상을 받았다.
이 교사가 군서초에 온 건 2023년. 전교생의 90%가 다문화청소년이다. 그는 군서초에 오기 전까지 역시 다문화청소년 비율이 높은 인근 시화초등학교에서 근무했다. 다문화청소년과의 소통 경험이 비교적 많은 편이었지만, 군서초에 발령을 받았을 땐 막막함을 느꼈다.
여느 때처럼 쏟아지는 공문을 확인하던 이 교사는 삼성 다문화청소년 스포츠 클래스 공고를 보고 “그래, 이거다!”라며 무릎을 쳤다. 이 교사는 “학생들이 스포츠를 배우면서 마음 수련도 하고 한국어까지 공부할 수 있는 완벽한 프로그램이라고 생각했다”고 말했다.
삼성 다문화청소년 스포츠 클래스를 통해 학생들이 꿈을 꾸기 시작한 점이 가장 큰 수확이라고 했다. 그러면서 중국 국적의 B학생 사례를 소개했다.
B학생은 ‘몸 튼튼’ 수업에서 배운 배드민턴에 푹 빠졌다. 주말엔 집에서 게임을 하며 시간을 보냈던 B학생은 배드민턴 선수가 되겠다는 꿈을 갖게 됐고, 집 근처 체육관에 등록해 운동을 시작했다.
이 교사는 ‘마음 튼튼’ 수업을 통해선 학생들이 자신을 사랑하고 자존감을 키우는 법을 배우고 있다고 전했다. 특히 ‘마음 튼튼’ 수업을 진행하는 전문가 노고를 높이 평가했다. 그는 “일단 선생님들께서 아이들 칭찬을 많이 해준다”며 “별것 아닌 평범한 행동에도 계속 칭찬을 해주니 학생들이 밝아졌다”고 말했다.
다문화교육관도 달라졌다. 이 교사는 “처음엔 무조건 다문화청소년을 도와줘야 하는 대상으로 생각했다”고 했다. 하지만 삼성 다문화청소년 스포츠 클래스 등 경험으로 더 중요한 건 다문화청소년에 대한 진심 어린 관심과 체계적인 공부라는 생각이 들었다. 이 교사는 삼성 다문화청소년 스포츠 클래스와 같은 프로그램이 더 많아져야 한다고 조언했다. 내년에도 프로그램을 신청할 계획이라고 밝혔다.

댓글목록 0

등록된 댓글이 없습니다.

오늘 본 상품